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途家網(wǎng):秋日養(yǎng)生季,登高去健身

2016-11-18 14:53:52   作者:   來(lái)源:CTI論壇   評(píng)論:0  點(diǎn)擊:


  中醫(yī)養(yǎng)生講究“春生夏長(zhǎng)秋收冬藏”。秋主收,燥為秋季主氣,太過(guò)易傷肺。肺虛則人口干咽燥、咳嗽痰血、氣短乏力、免疫低下、易生悲傷、受外邪感染,引發(fā)疾病。
  秋日養(yǎng)生貴在養(yǎng)肺。肺主收養(yǎng),養(yǎng)肺要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),才能長(zhǎng)壽健康。螃蟹是當(dāng)季養(yǎng)肺圣品,營(yíng)養(yǎng)美味又滋補(bǔ),推薦適量進(jìn)食。養(yǎng)肺也要增強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng),如登山、跑步、太極、游泳、單車(chē)等,可促進(jìn)心肺功能。
  除了養(yǎng)生鍛煉,秋景也是最不容錯(cuò)過(guò)的。廣闊的藍(lán)天,沁人的清風(fēng),紅葉飄丹、云如輕紗、黃草如金、美景如畫(huà)。登上山的最高峰,在滿(mǎn)目的斑斕秋色中,呼吸一口新鮮的空氣,清新的氣流通過(guò)肺沁潤(rùn)到全身,每個(gè)毛孔都舒適自在。
  跟著途家網(wǎng)來(lái)一場(chǎng)清新、健康、滋潤(rùn)的登高旅程吧。途家網(wǎng)特設(shè)“十月最美登山季”專(zhuān)區(qū),精選黃山、廬山、青城山等名山美屋。趕快登陸途家官網(wǎng)預(yù)訂。動(dòng)起來(lái),到山頂,呼吸最新鮮的空氣。
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  奇松、怪石、云海、溫泉,天下第一奇山——黃山
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  落日吻奇石,霞光映青松,黃山的秋景令人震撼。
  奇峰怪石,峭壁千仞間,穿過(guò)蒼松翠柏,絢美紅葉,登上黃山頂峰,極目遠(yuǎn)眺,看層山疊嶂,奇峰匯聚,九天云闊,旭日清風(fēng),如置身萬(wàn)千山河之上,浩渺宇宙之間。
  途家網(wǎng)黃山湯口短租公寓位于黃山風(fēng)景區(qū)南大門(mén),距離黃山僅三分鐘車(chē)程,讓你和家人朋友體驗(yàn)群山之間、風(fēng)景深入的清新富氧健康生活。
  循著偉人的足跡勇上高峰——廬山
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  不識(shí)廬山真面目,只緣身在此山中。云霧繚繞,瞬息萬(wàn)變,趣味無(wú)窮就是廬山。
  途家網(wǎng)為游客們準(zhǔn)備的是廬山東谷一號(hào)度假別墅。它是按星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)建造的旅游涉外飯店,國(guó)民黨江西省主席朱培德、中華人民共和國(guó)前主席劉少奇、中華人民共和國(guó)元帥陳毅等多位名人下榻過(guò)廬山東谷賓館,文化氣息濃厚,給游客非凡的歷史體驗(yàn)之旅。
  朋友們,快循著偉人的足跡,勇攀高峰,感受與偉人同樣的壯志豪情。
  該別墅是一室一廳一衛(wèi)標(biāo)準(zhǔn)酒店,僅360元,就可以領(lǐng)略讓偉人們沉醉的風(fēng)景。
  金秋十月,最美秋景在川西——青城山
  那山,那樹(shù),那道觀,那青城山。青城山是道教名山,道教發(fā)源地之一。
  或許大家對(duì)青城山并不熟悉,但對(duì)青城派絕不陌生,辟邪劍法、平沙落雁式……
  青城山位于成都市都江堰市西南,有日出、云海、圣燈三大自然奇觀,是一個(gè)丹梯千級(jí),層峰環(huán)抱,尋幽、享幽之勝地。
  途家青城山花園度假洋房,位于青城腳下,設(shè)施設(shè)備完善,裝修精致大氣,周邊交通便利。
  來(lái)這里,看四川的秀麗風(fēng)景,沒(méi)準(zhǔn)在登山途中還能遇見(jiàn)某位青城派高手切磋一下哦。
  別宅著啦,外邊風(fēng)景正好,動(dòng)起來(lái),和途家一起來(lái)個(gè)“綠肺”之行。

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